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食事と運動記録139日目(5月23日)

朝食:170カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録138日目(5月22日

朝食:170カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録137日目(5月21日)

朝食:390カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録136日目(5月20日)

朝食:290カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録135日目(5月19日)

朝食:320カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録134日目(5月18日)

朝食:550カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録133日目(5月17日)

朝食:250カロリー  DHCプロティン...

食事と運動記録132日目(5月16日)

朝食:250カロリー  DHCプロティン...

食事と運動記録131日目(5月15日)

朝食:490カロリー  DHCプロティン...

生きているのが怖い(暗くつまらない駄文です)

今日も眠れません。もう眠剤が無いのですよ...

食事と運動記録130日目(5月14日)

朝食:260カロリー  DHCプロティン...

食事と運動記録129日目(5月13日)

朝食:215カロリー  DHCプロティン...

食事と運動記録128日目(5月12日)

朝食:215カロリー  DHCプロティン...

食事と運動記録127日目(5月11日)

朝食:270カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録126日目(5月10日)

朝食:215カロリー DHCプロティン:...

性格診断、エムグラム!やってみました。

エムグラム診断やってみました!エ「ゴ」で...

食事と運動記録125日目(5月9日)

朝食:270カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録124日目(5月8日)

朝食:315カロリー DHCプロティン:...

切られたと思っていたリア友からメール返信ありました。

件名の通りです。ちなみに私が送った最新の...

  • posted: 2017-05/09 (Tue)
  • 友達
食事と運動記録123日目(5月7日)

朝食:315カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録122日目(5月6日)

朝食:170カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録121日目(5月5日)

朝食:730カロリー 杏仁豆腐:1パック...

食事と運動記録120日目(5月4日)

朝食:320カロリー DHCプロティン:...

食事と運動記録119日目(5月3日)

朝食:300カロリー おでん:1パック(...

食事と運動記録118日目(5月2日)

朝食:490カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

病気になるとドッと孤独が辛くなる。

私が暗くネガティブなのは完璧無比で負け組...

食事と運動記録117日目(5月1日)

朝食:260カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録116日目(4月30日)

朝食:400カロリー おでん:1パック(...

誰も私の事なんて覚えてないし、会う事もないから、大丈夫だよね。。。

今日の朝、夢を見ました。夢の内容自体は大...

食事と運動記録115日目(4月29日)

朝食:100カロリー おでん:1パック(...

食事と運動記録114日目(4月28日)

朝食:670カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録113日目(4月27日)

朝食:345カロリー おでん:1パック(...

GWにもの思う。

もうすぐGWですね。テレビでは待ちゆく人...

食事と運動記録112日目(4月26日)

朝食:200カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録111日目(4月25日)

朝食:200カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録110日目(4月24日)

朝食:665カロリー かりんとう饅頭:1...

食事と運動記録109日目(4月23日)

朝食:405カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録108日目(4月22日)

朝食:200カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録107日目(4月21日)

朝食:605カロリー くるみ:少々(50...

食事と運動記録106日目(4月20日)

朝食:340カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録105日目(4月19日)

朝食:535カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録104日目(4月18日)

朝食:435カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録103日目(4月17日)

朝食:520カロリー ミルク入りコーヒー...

食事と運動記録102日目(4月16日)

朝食:225カロリー ミルク入りコーヒー...

食事と運動記録101日目(4月15日)

朝食:340カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録100日目(4月14日)

朝食:370カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録 99日目(4月13日)

朝食:420カロリー おでん:1パック(...

食事と運動記録 98日目(4月12日)

朝食:445カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 97日目(4月11日)

朝食:120カロリー 砂糖入りミルクティ...

自分の異常としか思えないお菓子欲求を何とかしたいです。

一昨日に過食してしまったので、昨日はなる...

食事と運動記録 96日目(4月10日)

朝食:730カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 95日目(4月9日)

朝食:630カロリー 柏餅(小):1個(...

食事と運動記録 94日目(4月8日)

朝食:600カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 93日目(4月7日)

朝食:715カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 92日目(4月6日)

朝食:550カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 91日目(4月5日)

朝食:550カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 89日目(4月4日)

朝食:600カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 88日目(4月3日)

朝食:350カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 87日目(4月2日)

朝食:205カロリー 舞茸スープ:1杯(...

食事と運動記録 86日目(4月1日)

朝食:205カロリー 舞茸スープ:1杯(...

食事と運動記録 85日目(3月31日)

朝食:600カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録 84日目(3月30日)

朝食:350カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

がっかりポンです。。。

羽生結弦君、世界選手権、優勝はかなり難し...

  • posted: 2017-03/31 (Fri)
  • 日記
食事と運動記録 83日目(3月29日)

朝食:435カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録 82日目(3月28日)

朝食:690カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 81日目(3月27日)

朝食:920カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 80日目(3月26日)

朝食:840kcal 刻みキャベツ(ノンオイ...

食事と運動記録 79日目(3月25日)

朝食:1,035kcal 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 78日目(3月24日)

朝食:600カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録 77日目(3月23日)

朝食:400カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録 76日目(3月22日)

朝食:560カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 75日目(3月21日)

朝食:420カロリー ヨーグルト:200...

食事と運動記録 74日目(3月20日)

朝食:700カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録 73日目(3月19日)

朝食:300カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 72日目(3月18日)

朝食:500カロリー リンゴ(小):3個...

食事と運動記録 71日目(3月17日)

朝食:315カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 70日目(3月16日)

朝食:470カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 69日目(3月15日)

朝食:300カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 68日目(3月14日)

朝食:400カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

食事と運動記録 67日目(3月13日)

朝食:575カロリー 刻みキャベツ(ノン...

リア友から、返信はありませんでした。。。

結局、リア友から返信はありませんでした。...

  • posted: 2017-03/13 (Mon)
  • 友達
食事と運動記録 66日目(3月12日)

朝食:790カロリー 刻みキャベツ(ノン...

私はリアルで他人と付き合うのはやめた方がいいのかもしれません。

やっぱりというか、リア友からメールは来ま...

  • posted: 2017-03/12 (Sun)
  • 友達
食事と運動記録 65日目(3月11日)

朝食:600カロリー 刻みキャベツ(ノン...

まだリア友の事、諦めきれません。

自分でこのグジグジした性格、本当に嫌にな...

  • posted: 2017-03/11 (Sat)
  • 友達
食事と運動記録 64日目(3月10日)

朝食:485カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 63日目(3月9日)

朝食:400カロリー 玄米ご飯:小茶碗に...

落ち込みは激しいですが、落ち着いてきました。

少し、辛いのに慣れてきたようです。昨日の...

  • posted: 2017-03/09 (Thu)
  • 友達
食事と運動記録 62日目(3月8日)

朝食:685カロリー 刻みキャベツ(ノン...

リア友を1人うしなって苦しくて辛くてしょうがありません。

眠剤を2回飲みましたが、眠れません。ただ...

  • posted: 2017-03/09 (Thu)
  • 友達
心がざわついてドキドキして苦しいです。

昨日は「貴重なリア友を失ったかもしれませ...

  • posted: 2017-03/08 (Wed)
  • 友達
食事と運動記録 61日目(3月7日)

朝食:860カロリー 刻みキャベツ(ノン...

貴重なリア友を失ったかもしれません。

貴重な大事な大事なリア友を1人失ったかも...

  • posted: 2017-03/07 (Tue)
  • 友達
食事と運動記録 60日目(3月6日)

朝食:400カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 59日目(3月5日)

朝食:770カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 58日目(3月4日)

朝食:385カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 57日目(3月3日)

朝食:665カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 56日目(3月2日)

朝食:565カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 55日目(3月1日)

朝食:555カロリー 刻みキャベツ(ノン...

食事と運動記録 54日目(2月28日)

朝食:530カロリー 刻みキャベツ(ノン...

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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