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  2. » 2018/11

気持が落ち込んでしょうがありません。


気分の落ち込みが止まりません。
抗不安薬、余分に1錠飲んでみたのですがね。

前記事にも書きました通り、作業所の同僚メンバーのコミュ力抜群のAさんへの嫉妬の気持ち+絶望の気持ちがおさえられません。
「やっぱり、私は人に好かれないんだ。自分では精一杯愛想よくしているつもりだけど、トーク力も人に好かれる愛嬌もまるっきり無いんだ。無理なんだ。」という気持ちで一杯です。
デブスの取り柄のないおばさんでトーク力も愛嬌もなければそりゃあ誰も相手にはしてくれないでしょう。
もう、やっぱり惨めな気持ちになるばかりだら、コミュニティには参加したくない、もちろん、一般企業への就労なんかしたくないと気持で一杯になってしまいました。
明日も作業所行きますけどね。
明日はAさんとは会わないでいられる筈ですが、今日の事を考えると暗い気持ちになってしまいます。
もし、明日は平穏な気持ちで出来たとしても、来週にはまたAさんと午前午後と一緒のシフトです。
平気になるように訓練しなきゃと思いますけど、気が重いです。
ジョジョに浸ってみましたが、案の定、切り替えができてなく、気持ちは全く晴れません。

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作業所で、同僚のメンバーさんに嫉妬してしまう。


今日は午前、午後と作業所でした。
今、気持ちは酷く落ち込んでて、落ち着かない状態です。
今日もコミュ上手のメンバー仲間のAさんも出勤してきていて、そのAさんの人気ぶりに嫉妬のような感情を抱いてしまい、心がずっとザワザワしてしまっていました。
もう職員さんとタメ口で冗談を言い合ったりしてるんですよ。
職員さんもAさんには良く話しかけるし、服装や髪型なども褒めたりしています。
「なんかずいぶん扱い違うよな~」と気持はどっと落ち込んでしまいました。
私が嫉妬深いのは確かですが、職員さん達もあからさまに対応に差があって、ちょっと酷いなとも思いました。
今までは、このAさんと私はシフトがすれ違いでほとんど顔を合わせる事はなかったのですが、Aさん、シフトを増やしたようで、これからも私とシフトが重なる時が増えるみたいなんですね。
家に帰って母親に言ったら「嫉妬深いのね~。欲が深いのね~。あんたって、ホントは人気者になりたくてしょうがないんじゃないの?」と呆れられました。
嫉妬深いのは認めますが、取り柄のデブスのおばさんだって自覚はあるので、人気者になりたい訳ではありません。
ただ、あからさまに対応に差をつけられると心がささくれだって、嫉妬してしまうのです。
Aさんの様に人気者にまでならなくてもいいんです。
でも、もう少し、普通の女性並のトーク力を持っていたらな~と思います。
なんか、Aさんと一緒だといつも心はざわつきます。
シフト、少なくしちゃおうかなとまで考えました。
実行はしませんけどね。
Aさんと一緒のシフトでも平静にいられるように、訓練しないととは思います。

そんな訳で、今日は気分が沈みこんでしまって、何もやる気がおきません。
英語の勉強は今日は怠けてしまおうと思います。

昨日はジョジョ漬けの一日を送ってました。
ジョジョ3部の花京院が活躍する回のアニメを再度観て、ジョジョ4部を残り3話のところまでみて、後はネットで花京院関連のイラストや動画を明後日は見まくってました。
そんな訳で昨日は幸せだったのですけどね。
今日はだめそうです。
私は一般企業で働いていた頃も職場で嫌な事があったり落ち込んでしまったりすると、家に帰ってもずっとそれをひきずってしまうのです。
切り替えができないのです。
ま、それでもジョジョに浸かってみます。


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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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