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  2. » 2019/02

気持ちがどんよりしています。


昨日、今日とほとんど生産的な事は何もしていません。
英語の勉強だけはしました。
それ以外は寝るか、ネサフかテレビかって感じの自堕落な一日を過ごしてました。
テレビはもうホントに最近面白いと思う番組が無いんですよ。
昨日、今日観たのはフィギュアスケートの4大陸選手権です。

うーん、やっぱり変薬のせいっぽいんですけど、朝からお昼頃まで眠たくて眠たくてしょうがありません。
ゴミ出しや朝食で一旦起きるんですけど、怠くて眠くてまたつい布団に入って寝てしまいます。
なんか、肝心のメンタルの調子もイマイチっぽいし(やる気が出ない、落ち込みがち)、お薬変えてもらった方がいいのかな。
変薬してからもう3週間にもなるので、この眠気ってなくなりそうにもないですよね。
ただ、食欲が無くなるという私にとってとてつもなく素晴らしいメリットがあるので、変えてもらうという決断がつかないんですけどね。

昨日も今日も気分はどんよりとしてます。
色々やらなければならない事はあるのですが、だめですね。やる気というものが全く湧いてきません。
自分の人生に絶望的な思いしか抱けません。
早く逝ってしまいたいという思いばかりがつのります。
うーん、来週もこんなメンタルのままだと、作業所行きたくない病も激しそうです。
実際、作業所行ったって何になるという気持ちがしてしまってしょうがないんですよね。

今日はちょっとご無沙汰だった友達二人とLINEとメールでやり取りしました。
心の病を抱えた友達達で、それぞれに色々しんどそうでした。
私だけじゃないんだな。。。というのは慰めにはなったのですが。。。

まとまりのない自分語りの駄文、読んで下さってありがとうございます。

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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