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1月30、31日の徒然。


昨日は午前中作業所へ行って、帰ってきて昼食を食べてから、ずっと爆睡してしまいました。
夕方や夜に何度か起きた事は起きたのですが、ほとんど寝ていました。
この眠気、主原因はお薬の副作用なのは間違いないと思います。
ただ、作業所へ行くという行為に精神的に疲れているというのもあるんだと思います。
午前中だけだし、週3日だけだし、なんて事はないはずなんです。
でも、その短時間だけでも、「行きたくない病」になるし、行くとどっと疲れるんですよね。
「明るい愛想よい人」を装っているからかもしれません。
でも↑のおかげで、以前より、職員さんともメンバーさんとも話せるようになった様な気はします。
それは嬉しいんですけどね。
でも、疲れますね。
そして、昨日は遂に英語の勉強を怠けてしまいました。
そんなにも眠たかったのかと言われれば、眠たかったのです、としか言いようがありません(^^;)

今日も作業所へ行ってきて、昼食後、昼寝をしていて、昨日と同じになってしまうかと思ったんですが、夕方にはぱっちり起きれました。
英語の勉強を今日はしました。
昨日も頑張れば、1カ月丸まる英語の勉強を毎日した事になったんですけどね。
だめですね、詰めが甘い私です。
私の人生を象徴している様な気がします。

今日もなんか、あまり調子は良くありません。
上述しましたが、今日も「明るい愛想のよい人」のふりをするのにほとほと疲れてしまったという感じです。
根が暗いローテンションの人なんだな~とつくづく思います。
毎回毎回「行きたくない病」と闘って、がんばって行ってるけど、行く意味あるのかな~という気持ちがしてきてしまいます。
作業所の人間関係でこんな四苦八苦しているようじゃ、一般就労の人間関係でのストレスなんてとても耐えられそうにないし・・・などど考えてしまいます。

今日は朝に体重量りました。
もう、半年ぶり位かな?
最高体重より3.2㎏減になっていました。
これは嬉しかったですね。
最高体重が最高体重なので、元の体重はまだまだ遥か遠くなのですが、お菓子断ちをし、最近は変薬のせいで食欲がなくなりかなり小食になっている効果ががやっと出てきてくれたという感じです。
引き続きこの調子でいきたいですね。

今週末の土曜日に友達と会ってきます。
この子、リアルからのお付き合いの女友達で、ちょっとキツイ所があるからあんまり会いたくないっちゃ会いたくないんですよね(^^;)
また、なんかキツイ事でも言われないとイイんだけど。
なんか、私に話したい事があるとLINEで言ってました。
なんだろう、彼氏ができたとか、結婚するとかかな(^^;)

今日は東京も雪が降りそうに寒いです。
っていうか、もう降っているのかな?
明日は通院なので、積もってほしくないです。

まとまりのない自分語りの駄文、読んで下さってありがとうございます。

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Comment

No.6858 / るな [#-] No Title

chibikinさん、こんばんは〜。
確かに自分を作って人と付き合うと疲れますよね。
私も小さい頃から聞き分けのいいいい子を演じてたのでわかる気がします。

体重減って良かったですね〜(^_^)
羨ましいです〜。
私は過去最高でした( ; ; )
いい加減真面目にダイエットします。
ここのとこ怠けてたので。
それにしても3.2キロ減は羨ましいです。
今日はストイックにやったんで、それくらい落ちてるといいんですけど。

これから私も勉強です。
お互いマイペースに頑張りましょうね〜。

2019-01/31 19:21 (Thu)

No.6861 / chibikin [#-] Re: No Title

るなさん、こんばんは~~~(*^^*)

今だと、陰キャラとかいうのかな?
基本、小さいころから人見知り激しい、愛想のないローテンションな子供でしたからね。
それが、明るいキャラを演じようとするんだから無理がありますよね。
でも、精いっぱい愛想よくしないと、皆、どんどん冷たくなるんだよね。。。

体重減った事は減ってくれて確かにうれしいっですが、るなさんにうらやましがられる程の事はありませんよ。
あくまで、最高体重からだし、身長との割合でいくと、私はるなさんよりずっとデブですからね。
でもま、あんまりイイ方法じゃないんだろうけど、食べないと痩せますね。
変薬してから、ホント食欲わかないんだよね。
これはチャンスと思ってがんばります。
3.2㎏なんて、太ろうと思えば簡単に一日で太れますよね(^^;)
大事に大事にキープしなきゃって感じです。

コメントありがとうございますm(__)m

ではまた(@^^)/~~~

2019-01/31 19:36 (Thu)

No.6862 / すず❤ママ [#-] こんばんは。

私はわきが甘い・・
じゃなくて、

今回は一ヶ月に一歩及ばなかったとしても
あと一歩のところまで来たのが凄いと思います。

2月は3日少ないからチャンス!
って問題でもないか・・

「明るい愛想のいい人」かあ・・
元々、明るくて愛想のいい私でも
時々疲れを感じることがありました。

あの子を失ってからはずっと・・

外に出ると、自然に明るく
愛想よくしてしまうんですよね・・

・・・悩みのベクトルが正反対?
だよね~e-351

2019-01/31 22:30 (Thu)

No.6863 / CLIMB_AGAIN [#-] こんにちわ!

それでも何とか、1/30,31と作業所に行けたんですね。
そんな自分を褒めてあげるといいですよ。
作業所に行く意味はあると思いますよ。
これまで通り週に3日の作業所行きを継続できるといいですね。

体重、最高の頃に比べると減ったのですね。
いいですね。
ただ無理な減量はよくないので、しっかり栄養は摂って下さいね。

雪は平野部はそれほど降らなかったみたいですね。
今日はいい天気で寒かったけど、朝ウォーキングしてきましたよ。

2019-02/01 17:23 (Fri)

No.6864 / chibikin [#-] Re: こんばんは。

すずママさん、こんばんは。

ハハハ、そういう風に前向きにとらえていけるとイイですよね。
普通の日は普通に英語の勉強できるのですが、いろいろ予定が入ったり、気持ちが落ち込んだりするとなかなかできません。

すずママさんは元々明るい愛想のよい人なんですね。
女はやっぱり愛嬌がいちばんですよね。
私は根が暗い子で疲れ切ってしまいます。
すずママさんも大事な子をなくされた時は辛くてしょうがなかったのですね。

コメントありがとうございますm(__)m

ではまた(@^^)/~~~

2019-02/03 16:27 (Sun)

No.6865 / chibikin [#-] Re: こんにちわ!

CLIMBさん、こんばんは。

はい、作業所はインフルエンザで休んだ以外の日は全部行きました。
作業所に行く意味はあるんですかね?
なんか、色々考えてしまいます。
今日は色々あったのもあって、希死念慮が激しいです。

そうですね。
体重が減ってくれたのは良かったです。
ただ、かなり小食になってやっとこの体重ですから、いつまで続くか分かりません。
これ以上の抜け毛とか肌ががさがざになるのは嫌なので、栄養はしっかり摂っていこうと思います。

昨日はウオーキングできたのですね。
何よりです。

コメントありがとうございますm(__)m

ではまた(@^^)/~~~

2019-02/03 16:33 (Sun)

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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