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3日程、ダイエット日記お休みします。


3日程、ダイエット日記お休みします。
ちょっと、自分のダイエット方法について見つめ直してみたいと思います。
とにかく成果が出て無くて情けないし、あまりにもダイエットが上手くいってないので、気落ちしている中、日記を書くのが辛くなってきました。
ちょっと3日程、日記を書かないで、自分の心境にどう変化が出るのか試してみようと思います。
ブロ友さん巡りはさせて頂くつもりです。

自分語りの駄文読んで下さってありがとうございます。
励みになりますので、ポチして頂けたら嬉しいです。

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Comment

No.3395 / ともこ [#-]

そうですね。ゆっくり休んで下さいね。
気力が湧けばまた始められたら良いですよ(*^_^*)楽しみに待ってます。ってプレッシャーかな。ボチボチですね。

2015-11/04 07:56 (Wed)

No.3396 / 薔薇美 [#MTDvQ4Uk] No Title

chibikinさん、おはようございます。

3日ほど休まれるのですか。
寂しいけど、それがchibikinさんの為になるなら応援します。
じっくり、ダイエット法見つめなおして下さいね。
成果が上がらない日記を書くのはつらいですよね。
お気持ち、すごくよく分かります。( ノД`)

心機一転、また一緒に頑張りましょう!
ファイト!!

2015-11/04 09:46 (Wed) 編集

No.3397 / [#-] No Title

chibikinさん、こんにちは。
私も少しでも体重増えると凹んでブログ書く気力なくなります。
思うように体重減らなくて
気落ちさしているかと思いますので
少しの間でもゆっくり休んでください。

良いダイエット法見つかるといいですね。

また復活したら頑張りましょうね。

2015-11/04 10:54 (Wed)

No.3398 / kaion [#-] 試す

こんにちわ。

試すって大事だと思います。
自分を見つめ直して考えられる事を色々と試す。
それってダイエットに限らずありだと思います。
良い方向に迎えれば良いですね。

ポチ☆

2015-11/04 14:42 (Wed)

No.3399 / おおとろ [#-] No Title

Chibikinさん、こんばんは。

大丈夫ですか? 落ち込まれてしまっていると聞いて心配しています。

あまりご自分を責めないでくださいね。
きっとご気分もまた上向いてきますからね。

Chibikinさんの心の負担が軽くなりますよう、お祈りしています。

2015-11/04 17:05 (Wed)

No.3400 / キリコ [#-] No Title

chibikinさんこんばんは

ダイエット方法を見つめ直すのですね
chibikinさんに合ってなおかつ痩せられるダイエット方法があるといいのですけど
今は気持ちの落ち込みが回復してくれるといいですね

3日ほどでお気持ちの変化があるといいのですけど
もちろんいい方向にね

2015-11/04 18:07 (Wed)

No.3401 / なな [#-] No Title

http://ameblo.jp/123nananananananana/entry-12091876607.html

こんばんは☆
Cibikinさん私は諸事情から新しいブログ
始めました。遊びにきてねf^_^;)

2015-11/04 20:06 (Wed)

No.3402 / 夢筋肉男 [#3KkN.M3I] No Title

CHIBIKINさん、こんばんは(*^_^*)

そうですか、ゆっくり考えてみてください。
僕は、CHIBIKINさんは、本当に真面目で頑張りやさんでいらっしゃると思います。
成果は必ず出ると思います。
CHIBIKINさんが考えて出した答えなら、絶対に正しいと思います。
応援しています(*^_^*)

いつもありがとうございます(*^^)v

2015-11/05 00:22 (Thu) 編集

No.3403 / chibikin [#Yqf9uHks] Re: タイトルなし

ともこさん、こんばんは☆ コメントありがとうございます。

ダイエット自体をやめる気はないし、気力はあるので、ご安心ください(*^_^*)
ただ、糖質制限だの、お菓子だのでどれもユルユルダラダラにやっていたダイエット、もっときちんと整理して、毎日もっと厳密にやりたいな、と思いましてね。
どうしようかと迷い中です。
厳密な糖質制限は私には無理そうなので、カロリー計算でいくと思います。
ただ、一日1000kcalにするか、900kcalにするかで迷っています。
1000kcalだと中々痩せそうにないんですが、900kcalだとキツイしな~なんて思ってます。
私は基礎代謝が1000kcalしかないから、やっぱり900kalにすべきかな~。
迷っています(^_^;)
まあ、今までのダラダラぶりよりはストイックにやるつもりですよ。
再開したら、また遊びに来て下さいね<m(__)m>

後でともこさんの所にも遊びにいきますね
いつもコメントありがとうございます<m(__)m>

2015-11/05 00:57 (Thu) 編集

No.3404 / chibikin [#Yqf9uHks] Re: No Title

薔薇美さん、こんばんは☆ コメントありがとうございます。

寂しいなんて言って下さってありがとう(/_;)
嬉しいです。
ダイエット自体をやめる気はありません。
気力もあります。
ただ、毎日、ダイエット日記に自分の体重と食べた物をさらすのが、ちょっと苦痛に感じちゃいましてね。
成果が出てればイイんですけどね。
毎日、体重測るのも苦痛でしょうがないんです。
2日に一度位にしようかな~なんて思ってます。
ダイエット法はカロリー計算でいくつもりです。
厳密な糖質制限は糖質大好き人間の私にはキツイんですよね(^_^;)
一日の摂取カロリーを1000にするか900にするかで迷ってます。
とにかく、今までなんちゃって糖質制限だのお菓子だのでユルユルダラダラやっていた頃よりはストイックにやろうと思います。
応援ありがとうございます<m(__)m>
再開したらまた遊びにきて下さいね(*^_^*)

後で薔薇美さんの所にも遊びに行かせて頂きますね。
いつもコメントありがとうございます。

2015-11/05 00:58 (Thu) 編集

No.3405 / chibikin [#Yqf9uHks] Re: No Title

海さん、こんばんは☆ コメントありがとうございます。

昨日は落ち込んでましたが、今日は大分浮上してきたようです。
ご心配下さり、ありがとうございます<m(__)m>
体重増えるとそれだけで凹むのに、更にブログを書くのって苦痛ですよね。
今までは結構平気だったのですが、ここ2~3日、どうにも苦痛に感じられてしょうがありませんでした。
自分の体重と食べた物を晒すのも何か、恥ずかしくなってきちゃいましてね。
気持、分かって下さってありがとう。
ダイエット方法、カロリー計算になると思います。
1日、1000kcalにするか、900kcalにするか、迷ってます(^_^;)
基礎代謝が1000kcalしかない所が非常に痛いです(/_;)
ダイエット自体はやめるつもりはないので、必ず再開すると思います。
また、遊びにきてやって下さいね(*^_^*)

後で海さんの所へも遊びに行かせて頂きますね。
いつもコメントありがとうございます<m(__)m>

2015-11/05 00:59 (Thu) 編集

No.3406 / chibikin [#Yqf9uHks] Re: 試す

kaionさん、こんばんは☆ コメントありがとうございます。

自分にとって、ダイエット日記がプレッシャーになっているのか、励みになっているのか、確認してみたいんですよね。
ここ2~3日はどうにもダイエット日記を書く事が苦痛でしょうがなかったので。
ちょっと、ダイエット日記を書かずに、ダイエット自体は頑張ってやってみようと思います。
方法はカロリー計算でいくと思います。
今度は今までよりはストイックにやるつもりです。
良い方向になればイイんですけどね。

いつもコメントありがとうございます<m(__)m>
ポチもありがとうございます<m(__)m>

2015-11/05 01:00 (Thu) 編集

No.3407 / chibikin [#Yqf9uHks] Re: No Title

おおとろさん、こんばんは☆ コメントありがとうございます。

ご心配下さりありがとうございます。
ちょっと昨日は落ち込んでいるというより、イラついてしまってたんですよね。
ダイエットすらも上手くいかない自分の人生に憤りを感じてしまって、自分の太りやすい体質も憎らしくてしょうがありませんでした(^_^;)

自分にイラついてますが、責めてはいません。
ただ、実らない努力をしている事がどうにも嫌になってしまいましてね。
私は怠惰だから、無駄な努力って大嫌いなんですよ(^_^;)

体重減ってくれれば、気分も上向きになるのですがね。
本当に体重に支配されたしまった人生です。
ダイエット自体は頑張っているので、安心して下さいね。
ただ、どうにもダイエット日記を書く事がちょっと辛くなってきちゃいましてね。
ダイエット日記が自分にとってプレッシャーになっているのか、励みになっているのか、確認してみたいんですよね。
ダイエット自体はやめる気はありません。

某選手の結果はどうでしたか?

心配して下さってありがとう<m(__)m>
お祈りもありがとう<m(__)m>

いつもコメントありがとうございます<m(__)m>

2015-11/05 01:01 (Thu) 編集

No.3408 / chibikin [#Yqf9uHks] Re: No Title

キリコさん、こんばんは☆ コメントありがとうございます。

ダイエット方法、見つめ直すといっても、引き続きカロリー計算でいくしかないようなんですがね。
厳密な糖質制限は糖質中毒の私にはちょっと無理そうですし(^_^;)
ただ、カロリー計算でも今までよりはストイックにやるつもりです。

おかげさまで気持は大分回復してきました。
ダイエット自体は続けてます。
目標体重になるまでやめる気はありません。
ただ、どうにもダイエット日記を書く事がちょっと辛くなってきちゃいましてね。
ダイエット日記が自分にとってプレッシャーになっているのか、励みになっているのか、確認してみたいんですよね。

応援して下さってありがとうございます<m(__)m>

いつもコメントありがとうございます<m(__)m>

2015-11/05 01:02 (Thu) 編集

No.3409 / chibikin [#Yqf9uHks] Re: No Title

ななさん、こんばんは☆ コメントありがとうございます。

お?新しいブログにされたのですね。
諸事情が気になりますが、とりあえずは心機一転って所ですかね。
後で遊びにいかせて頂きますね。

いつもコメントありがとうございます<m(__)m>

2015-11/05 01:02 (Thu) 編集

No.3410 / chibikin [#Yqf9uHks] Re: No Title

夢筋肉男さん、こんばんは☆ コメントありがとうございます。

はい、ちょっと日記は休んでゆっくり考えてみようと思います。
ちょっとダイエット日記を書くのが辛くなってきちゃったのですよね。
あまりにも成果が上がらないものだから、情けないし恥ずかしいし。
ダイエット日記が自分にとってプレッシャーになっているのか、励みになっているのか、確認してみたいんですよね。
ダイエット自体は続けてます。
これからはもっと厳密にしたカロリー計算でいこうと思っています。
真面目で頑張り屋さんなんて、仰って下さってありがとうございます。
とても励みになります。
そうですよね、壁にぶつかりまくってますが、諦めないで続けますね。
いつか、きっと成果は出てくれますよね。
応援ありがとうございます<m(__)m>

いつもコメントありがとうございます<m(__)m>

2015-11/05 01:03 (Thu) 編集

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chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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