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体重計測しました。


50.6kg、25.2%でした。

( *><* )( *><* )( *><* )

見事な位にリバウンドしています。

今年の1月のダイエット開始時が48.4kgだったので、約1年かけて、2.2kg太った事になります。

( *><* )( *><* )( *><* )

ため息が止まりません。

本当に太るのは簡単ですね・・・。

ダイエット休止中、過食をしたり、プチ過食をし続けていたので、しょうがない結果だとは思いますが、それでも落ち込み激しいです。

休止中も踏み台昇降2時間はほぼ毎日やっていたのですよ。

私はやっぱり基礎代謝が1000kcalしかないので、1200kcal以上摂取するとどんどん太ってしまうようです。

自分の基礎代謝の低さと尽きせぬ食欲が憎いです・・・。

クリスマス、年末年始があるというのに、この体重はヤバすぎです。

必死こいて、ダイエット頑張らねばいけない所なのですが、何かやる気がしません。

体重に振りまわされて支配された1年でした。

それでも結果が出ているというのならまだしも、増えてしまうとは・・・。

はあ、やらねばならないのですが、やる気しません。

こういう時に限って、リア友から飲みに行こうのお誘いもあります。

はあ~でも外に出たくありません。

誰にも会いたくありません。

何もしたくありません。

とにかくプチ過食と過食はやめて、一日1200kcal以内にはおさめ、踏み台昇降2時間は続けてみます。

痩せる気がしないのですが・・・。

今日も朝に大量に食べてしまったので、これから明日の6:00まで何も食べれません。

DHCのサプリだけが頼みの綱です。

ダイエット日記は40kg台になったら、再開しようと思います。

いつになる事やら・・・。くるのかそんな日・・・。


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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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