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プチ断食一日終えた体重


50.3kg 19.8%

いやあ、恐ろしいですね。
プチ断食1日して、お通じも水分も排出しきった後でコノ数値です(><)
プチ断食しなければ51kgいっちゃってたんでしょうね。
体脂肪率はなぜかグンと下がっていますが、これは身体に水分が無い状態だからでしょう。
フロックな数値だと思います。
昨日の13:00時から、コーヒー、青汁、0カロリーゼリー1個、0カロリー飲料しか摂ってません。
眠剤が効いてくれたので、今日はひたすら寝てられたのが良かったとんだと思います。
ただ、ちょっとやっぱりフラフラしますね。
今、0カロリー食品、大量に食べました。
0カロリーだけど、重さはあるので、明日の計測前にはお通じ出て欲しいところです。
明日の13:00時計測時には何とか40kg台にはいっててほしいんですが、どうでしょうね。
微妙なところですね。
いよいよ明日、友達の家は遊びに行くのですが、友達は手作りの料理とケーキとワインと焼酎をふるまってくれるものと思われます(><)
たとえ明日一時40kg台へいけたとしても、また、すぐ50kg台に戻っちゃうだろうな・・・。

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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