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ダイエット日記(S3) 160日目 2016/6/15 落ち込む日々です。


ダイエット日記(S3) 160日目 2016/6/15 落ち込む日々です。

体重:52.6kg(-0.8kg)
体脂肪率:27.6%(-0.2%)
トータル増減:+1.0kg,-0.1%

昨日の運動:
 2時間

減ってくれていますが、お通じが非常に芳しかった後の数値です。
お通じ前に量ったら53.3kgありました(-.-)
昨日は一昨日の体重にショックを受けて、フテ寝してました。
昨日の体重も52.6kgです。
痩せやすい季節の筈なのに、何が原因でこんなに徐々に太ってしまっているのか本当に良く分かりません。
もう、プチ過食もしていません。
食事も節制しているつもりです。
非常に嫌な気持ちです。
痩せられる気が本当にしません。
毎日、太ってしまうのでは?という恐怖におびえています。
ああ、食欲無くなって夏バテしたいです。

太るは易し、痩せるは難し

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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