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ダイエット日記(S3) 163日目 2016/6/18 増えちゃいました。ガッカリです。


ダイエット日記(S3) 163日目 2016/6/18 増えちゃいました。ガッカリです。

体重:52.1kg(+0.3kg)
体脂肪率:26.7%(+0.9%)
トータル増減:+0.5kg,-1.0%

昨日の運動:
 無し。

0.3kg増えちゃいました(/_;)
残念ながらお通じたっぷり出た後の数値です。
食事は節制したつもりでしたけど、運動を全くしなかったのが響いてるのかもしれません。
何とか51kg台を守りたかったので、ガッカリぽんです。
ちょっとでも増えちゃうと焦ります。
もう6月も半ば過ぎちゃったのですよね。
こんな調子で7月末に予定している健康診断までに40kg台いけるのでしょうか。。。
厳しいですね。。。

今日は株主優待目当てにどの株を買うか、最終選考をしました。
(自分のお金ではなく母親の資金です。)
皆100株30万以下の銘柄ばかりです。
その会社の業績や難しい数値等は全然考慮に入れてません(^_^;)
ビックカメラ、丸亀製麺(トリドール)、ドトール、ダスキン等を買う事にしました。
株としての儲けは期待してないけど、下がらないでいてくれるといいな。。。
でも、株ってそういうリスクが有るものだからな~。
私はあまり気が進まないのだけれど、母親がとにかく銀行の利率に憤ってて、何か還元があるものって事で株主優待に惹かれちゃってるのですよ。
小口ばかりだから、まあ大丈夫かなと思っています。

太るは易し、痩せるは難し

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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