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ダイエット日記(S3) 169日目 2016/6/24 今日は減ってくれました。


ダイエット日記(S3) 169日目 2016/6/24 今日は減ってくれました。

体重:52.1kg(-0.8kg)
体脂肪率:26.8%(-0.9%)
トータル増減:+0.5kg,-0.9%

昨日の運動:
 無し。

今日は減ってくれました。
が、ここ1ヶ月ほどこの51kg台~53kg台をうろちょろうろちょろしてますね。
脂肪自体は全然無くなってないんでしょうね。
運動は最近、怠くてしょうがなく中々できません。
その分、食事節制頑張らねばなのですが。。。

イギリスのEU離脱が決まりましたね。
何か世界経済大混乱に陥るかのような煽りがされていますが、恐ろしいですね。
とりあえず、株価は大分下がったと思うので、今日、優待目当ての株を購入しようかと思っています。

太るは易し、痩せるは難し

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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