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ウォーキングでも痩せなかったらどうしたらイイんでしょうね。


相変らず怠くて過眠の日々が続いてるchibikinです。
ウォーキングは何とか続けてます。
一昨日は食べ過ぎてしまったので、一昨日、昨日と2時間ウォークしました。
今日は30分やった所で、便秘薬のせいでお腹が痛くなってしまったのでやめました。
先月の8月29日から、もう10日以上、ウォーキングをほぼ毎日1位時間やってみての成果は出てるのでしょうか?
体重計にのってないので分かりません。
痩せてそうな気配を感じないのですよね。
腕時計さえきつく感じる今日このごろですし(手首が太った)
明日には量るつもりですが、良くて最高体重キープな気がします。
下手すりゃ、最高体重更新ですね。
体重の数値にショックを受けても受けなくても、私にはダイエットでこれ以上の事はもうできません。
一日1200カロリーに抑えて、ウォーキング1時間して、踏み台昇降も1時間して、で精一杯です。
自分ではとても頑張っているつもりです。
それなのにちっとも痩せてくれない自分の身体が憎いです。
痩せたからって、人生薔薇色になる訳なんかじゃ決してないのですが、
自分の底辺の人生、せめて体型だけでもすっきりしていたいという願望はなくせません。
努力しているのに何かもうまくいかなくて嫌になります。

あるブロ友さんが10月に上京なさるとの事で、会いませんかとお誘いしてくれたのですが、迷った末お断わりしました。
こんな最高値の体重ではとても会う気になれないのですよね。
美容院へも自分のむき出しのデブス顔を見るのが嫌で行けてないですし。
今年は本当にもう誰とも会わないで終りそうです。
来年になれば痩せる確証がある訳でもなし、このままでは一生誰にも会えませんね。

今日は30分しかウォーキングしてないんですが、それでも疲れ切ってしまいました。
怠くてしょうがありません。
これから寝るつもりです。

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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