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ダイエット方法どうしようかと思い悩んでいます。


今日もダイエット食事記録はお休みさせて頂きます。
っていうか、新年から、気持ちも新たに何か成果のちゃんと出るダイエットをちゃんとやりたいなと思っているんですよね。
ダイエット方法模索中です。
でも、巷には色々なダイエット方法あふれているけど、「私に出来る」ダイエット方法って少ないんですよね。
とにかく食欲大魔王で対人&醜形恐怖でひきこもりで貧乏で家が狭いから。

そんな中で、今思いつくのはDHCのプロティンダイエットなんですよね。
豆乳はお腹にたまるのでイイという話をあるブロガーさんから教えてもらい、豆乳に一日200円位かけるなら、いっそ同じようなプロティン、一日300円にチャレンジしちゃう?って感じなのです。
でも、本気度はあまりありません。
私の場合、DHCのプロティン、美味しくてごくごく何杯も飲んでしまいそうという危険があるのですよね。
後、一日一杯約300円はやっぱり高いんですよね。
でも、夕食をこれ一杯で抑えられたら、痩せそうな気がします。

うーん、どうしようかな。
何だかんだ言ってもやっぱり1200カロリー制限(糖質&脂質制限も)と踏み台昇降しか私に出来るのはないかな。
ダイエットカテのブロガーさんのブログでも読んで、もうちょっと研究しようか。

母親のインフルエンザの方は劇的に良くなってきました。
タミフル、やっぱり恐るべし威力のある薬なのですね。
私の方も今の所、感染してないようです。

昨日は思いもかけない懐かしい方達からメール頂いて、大変嬉しかったです。
もう縁が切れたと思っていました。
やっぱり運勢が変わってきたような気がします。
今年は色々がんばるぞぉ。

自分語りの駄文、読んで下さってありがとうございます。

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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