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体重量りました。太ってました。大ショックです。


芳しいお通じが出て、お腹も空っぽの状態だったので、
体重計乗りました。




ショックのあまり、2回量りました。




12月30日の最高体重から更に2.4kg増えていました。。。

(><)

(><)

(><)

(><)

(><)

「涙ちょちょぎれそう」とはこういう事を言うんですかね。

12月31日、1月1日と確かに過食しました。

2日間で、たぶん8000kcal近くは食べたでしょう。

だから、その時点で2kg位は増えているとは危惧してはいました。

でも、この8日間、1200kcal制限守って、ウォーキングも頑張った身には辛すぎる結果です。

もう、ダイエットなんか頑張りたくありません。

1200kcal制限だって、私には充分に辛いんです。

デブ道まっしぐらに、食べまくる生活にしましょうか。

でも、できませんでした。

0カロリーゼリーと0カロリーコーラのヤケ食いヤケ飲みをしました。

本当にもうヤバイなんてもんじゃない体重です。

小デブじゃありません。

立派にデブです。

1200kcalに抑えていても、白米ご飯の食べ過ぎなのかな・・・。

でも、1200kcalに抑えつつの糖質制限はきつすぎます。

かといって、脂質で太りやすい私にはカロリー制限を外して、

糖質以外はいくら食べてもOK方式はできません。

ああ、でももう何も考えたくありません。

体重量らなければ良かったです。

芳しいお通じが出て、お腹も空っぽの状態で、この数値ってことは・・・。

恐ろしいです。

本当に怖いです。

恐怖です。

気持の落ち込みが激しすぎます。

何もやる気がしません。


自分語りの駄文、読んで下さってありがとうございます。

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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