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食事と運動記録 14日目(1月19日)


朝食:620カロリー
 刻みキャベツ(ノンオイルドレッシング、カロリーハーフマヨネーズ):150g(100カロリー)
 舞茸:100g(20カロリー)
 鮭の西京焼き(小、薄):1切れ(100カロリー)
 おでん:2パック(200カロリー)
 ご飯:茶碗に1杯(200カロリー)

昼食:305カロリー
 ご飯:茶碗に1杯(200カロリー)
 焼き豚:50g(75カロリー)
 ミルク入りコーヒー:2杯(30カロリー)
 
夕食:235カロリー
 ミルク入りコーヒー:1杯(15カロリー)
 0g糖質麺:1パック(35カロリー)
 めんつゆ:大匙1(10カロリー)
 カロコンアイス:2個(160カロリー)
 青汁:1杯(10カロリー)
 大豆プロティン:大匙1(35カロリー)

合計:1,190カロリー

運動:

昨日はお昼から新しいWin10パソコンの設定をやっていて、
退化しきった脳を酷使したので、
またまた疲れ切ってしまいました。
パソコンを1台買いに行ったり、
家庭用のパソコンのセットアップだけで、
いちいち疲れ切ってて、体力も知力も無い私。
ホントに使えない奴だな~と再認識。
私、ピンキリのキリですが、
ずっとIT関係の仕事をしていたのですがね。

「昔はIT関係の仕事してました。
 資格もそれなりに持っています。」

なんて、もう口が裂けても言えないような四苦八苦ぶりでした。

1.Microsoftアカウントのパスワードを入力したつもりのスペルと違うスペルで入力し、
 忘れたのと同じ事になってしまった。

2.データ移行しようとした古いパソコンがUSBメモリを認識してくれなかった。

3.Thunderbirdの迷惑メールをポチると迷惑メールフォルダに自動的に移動するやり方がわからなかった。

特に1はパニくりました。
何の事はない、
他のネットにつなげるパソコンから専用のサイトへ行ってリセットの手続きをすればイイだけだったんですけどね。
私は「パスワードを設定したパソコンからネットへつながないといけないっっっ」と思いこんでしまって、
「ロックされてるんだから出来ないじゃん!!!っっっ」と早速富士通のサポートセンターへ電話しちゃったのです。
セットアップを始めて30分も経たない内にサポセンへ電話しました。
恥ずかしいですね。
とてもIT関係で仕事してたなんて言えませんよ。

2も結構困ったのですよね。
何の事はない、
外付けHDDや他の古いUSBメモリは認識してくれてデータの移行はできました。
私はUSB関係は全て認識してくれないものと試す前から思いこんでしまい、
ネットワーク経由でフォルダ共有設定させようとしたりしたんですけど上手くいかなくて、
イライラして「ああ~もう、古いデータ全部諦めてっっっ」と母親に八つ当たりする始末でした(^_^;)
フォルダの共有1つも出来ないで、これまたIT関係で仕事してたなんて言えませんよ。

3も地味ながら困りました。
母親はとにかく迷惑メールの掃除が大好きな人らしく、
迷惑メールは全てポチって迷惑メールフォルダに移動しなければ気が済まない人なのですよ。
何のことはない。
迷惑メールの設定画面のスクロールに気付かなくて、
下に更なる設定画面に飛ぶボタンがあるのに気付かなったのですよ。
スクロールは母親が気づきました。
馬鹿にされました(^_^;)
迷惑メールの設定一つ出来ないで、これまたこれまたIT関係で仕事してたなんて言えませんよ。

つくづくIT関係の仕事なんてもう絶対に出来ないな~と思いました。
IT関係の仕事なんて言っても、
私が最後にやっていたのはホントにピンキリのキリの仕事ですしね。

ま、でも何とか、その他もろもろの設定はできました。
良いお値段だけあって、新パソコンは手触りが違うっていうか、
キーボード入力が心地良かったです。
そして買ったばかりの高スペックだけあって、
サックサックの動きでした♪
「いいなあ~私も欲しいな~」と思いましたが、
まあ、テキストメールのやり取りとネサフとブログの更新位しかしない今の私には全くもって必要なさそうです。

とにかく情けないですが色々あって疲れ切っちゃったのですよね。
運動する気には全くなりませんでした。
でも、とてもとても苦しかったですが、
食事の節制は頑張りました。
ホントに苦しかったです。
記録には書いてはいませんが、
0カロリーゼリー大量に食べて凌ぎました。

3日間連続でアマニ油飲んでません。
昨日は頭が疲れていたとはいえ、
運動も全くしませんでした。
今日も昨日の疲れからか過眠してしまいました。
英語の勉強、恐ろしい勢いで怠けています。
いけませんね。たるみきってますね。
ちょっと気合いを入れ直さなければ・・・。

太るは易し、痩せるは難し

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プロフィール

chibikin

Author:chibikin
40overの鬱で統合失調症(精神障碍者手帳2級)のバツイチ、無職、実家暮らしの取り柄の無いおばさんの日記です。心は無気力感、不安感、絶望感の塊です。対人恐怖は加齢とともに増し増ししています。醜形恐怖もあります。

主にレコーディングダイエットの記録、人生への絶望からくる暗い吐き出し、ときたま全然関係無いトピック等、つれづれにやってます。


「はじめまして」、及び
「私のブログの存在意義」はダイエット日記化する前に書いたものです。私のダメダメぶりと、このブログを始めた当初の想いが書いてあります。

3月6日生まれ、AB型、魚座、こじか、金星-霊合星人

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